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목록2025/05/22 (1)
홍일천

😵💫 요즘 왜 이렇게 예민할까?짜증 폭발, 불면, 불안… 혹시 정신이 지친 걸까?이럴 때, 홍삼이 도움될 수 있다는 사실… 알고 계셨나요? 😰 "그냥 기분 탓 아닐 수도 있어요!"요즘 유난히 사소한 일에도 짜증이 나고,자꾸 불안해지고, 밤마다 생각이 많아져 잠을 잘 못 이룬다면...그건 단순한 ‘기분’의 문제가 아니라지친 신경과 불균형한 뇌 화학 작용 때문일 수 있어요. 🍵 그런데!홍삼이 심리적 안정에도 도움 될 수 있다는과학적 근거들이 속속 등장 중이라는 사실!하나씩 짚어볼게요. ✅ 1. 스트레스 호르몬 ‘코르티솔’ 낮춰줌스트레스를 받을 때 우리 몸은‘코르티솔’이라는 호르몬을 분비해요.근데 이게 과하게 계속 나오면 불안, 피로, 기억력 저하까지😵💫👉 홍삼은 부신 피질을 조절해코르티솔 수..
홍삼 건강 이야기
2025. 5. 22. 15:22