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홍삼 건강 이야기

😱 숙취에 찌든 간.. 홍삼이 살린다 🌿

HONGILCHEON_OFFICIAL 2025. 6. 18. 17:52

 

 

 

🍶술 마신 다음날, 간이 웃는 아침 만들기!

홍삼이 간 건강과 숙취 해소에 도움이 된다고요?😲

 

안녕하세요 여러분!

회식 다음 날, 머리 띵~ 속은 더부룩...

"진짜 어제 한 잔만 덜 마실걸…😭"

다들 한 번쯤 그런 경험 있으시죠?

 

그런데 요즘 홍삼이 간 건강은 물론,

숙취 해소에도 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 👀

 


✅ 1. 알코올 해독을 돕는 효소 활성화

술 마시면 우리 간은

알코올 → 아세트알데히드 → 물과 CO₂로 분해해요.

근데 이 중간물질인 아세트알데히드,

이게 바로 두통, 메스꺼움, 피로의 주범! 😵‍💫

👉 홍삼

✔️ ADH (알코올 탈수소효소)

✔️ ALDH (알데히드 탈수소효소)

이 두 가지의 활성을 높여

해독 속도 UP! 숙취 DOWN! ⬇️

(출처: Food and Chemical Toxicology, 2014)


✅ 2. 간세포 보호 & 해독 능력 강화 💪

홍삼의 핵심 성분, 진세노사이드 Rg1, Rb1

이 성분들이 간세포를 보호하고,

글루타티온SOD 같은 해독 효소를 증가시켜

간의 회복력까지 팍팍 올려줘요! 🚀

(출처: Journal of Ginseng Research, 2015)


✅ 3. 간 염증 완화 & 항산화 효과 🌿

반복된 음주는 간에 염증산화 스트레스를 쌓이게 해요.

하지만 홍삼은

❌ 염증 유전자 억제 (TNF-α, IL-6)

❌ 활성산소(ROS) 감소

→ 즉, 간을 진정시키고 회복시켜주는 역할까지! 🙌

(출처: Archives of Pharmacal Research, 2017)

 


 

🧪 실제 연구에서도 입증된 효과!

과음 후 홍삼을 섭취한 성인 남성 25명을 대상으로 한 연구에서

📉 혈중 아세트알데히드 농도 감소

😌 피로감 완화

🤕 두통 빈도 감소

라는 결과가 나타났다고 해요!

(출처: Korean Journal of Food Science and Technology, 2016)

 


 

💡 결론!

홍삼은 단순한 피로 회복제가 아닙니다.

✔️ 알코올 해독

✔️ 간세포 보호

✔️ 항염 & 항산화 작용까지!

🍀 음주 다음날,

후회 대신 홍삼 한 포로 상쾌한 아침을 맞이해보세요.

👉 간이 먼저 웃는 하루,

홍삼으로 시작하세요! 😊

 

※ 홍삼의 일반적인 건강정보입니다. 제품의 효능과는 무관합니다.

 

 

 

 

 

 

'홍일천' 관련 홈페이지에 오셔서 구경하고 가세요 😄

📌 공식홈 : http://www.koreaginsengco.com/

📌 자사몰 : https://hongilcheon.com/

📌 스마트스토어 : https://smartstore.naver.com/kgbs